ツナたまごサンド

ワンポイントアドバイス

調理時間15分

材料（一人分）

• パン（8枚切り）2枚
• ツナ缶（ノンオイルタイプ）1缶
• ゆでたまご1個
• マスタード（ディジョン）小1
• ニップン　アマニ油効果小1
• ニップン　アマニ油入りマヨネーズ適宜

作り方

1. ツナは水気を切って、塩、コショウ、アマニ油効果、マスタードであえておく。
2. ゆでたまごは4等分に切る。
3. パンにアマニ油入りマヨネーズを薄く塗り、1と2をのせてもう1枚のパンで挟み、1/4にカットする。